капустяні щі в мультиварці

Дуже простий і смачний супчик! Для дорослих і дітей! Існує безліч рецептів щей. Взимку і навесні щі краще готувати з квашеної капусти, а в сезон щі зі свіжої капусти - це незамінне перша страва на нашому столі. Капустяні щі в мультиварці готувати простіше простого, а виходить так само смачно, як і на плиті.

АгіпаА

автор рецепта

0307

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Капуста білокачанна (маленький качан)

Курка (Будь-яка частина)

400

Морква

Картопля

Зелена цибуля (або одну головку ріпчастої цибулі)

Вода

3.5

Соняшникова олія

Сіль

за смаком

Спеції сухі

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 29 % 2 г

жири 29 % 2 г

вуглеводи 43 % 3 г

35 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв

Крок 1:
Готуємо всі інгредієнти
Крок 2:
Морква трьом на крупній тертці
Крок 3:
І обсмажуємо на режимі & quot;Випічка & quot; Або & quot;Жарка" 10-15 хвилин (якщо у вас ріпчаста цибуля, то теж його обсмажуємо)
Крок 4:
В цей час шаткуємо свіжу капусту
Крок 5:
Нарізаємо кубиками картоплю
Крок 6:
Курку розрізаємо на невеликі шматочки
Крок 7:
Всі інгредієнти закладаємо в мультиварку до моркви
Крок 8:
Наливаємо воду, додаємо спеції, сіль і встановлюємо режим & quot;гасіння" на 1,5 години
Крок 9:
Через 1,5 години суп готовий! Посипаємо зеленою цибулею і подаємо до столу.