Суп з корейською морквою, кукурудзою і картоплею
Склад / інгредієнти
12
порцій:
спосіб приготування
М'ясо курки, дрібно нарубати, вимити, залити холодною водою і зварити бульйон. Потім в бульйон додати картоплю нарізану кубиками, брюссельську капусту, моркву Корейську обсмажену на олії, консервовану кукурудзу і сіль за смаком. Довести на повільному вогні до готовності і гарячим розлити по тарілках.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Брюссельська капуста - 43 ккал/100г
- Брюссельська капуста варена - 36 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукрова кукурудза консервована - 79 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Корейська морква - 134 ккал/100г
