Веганський торт без яєць

веганські торти нічим не поступаються звичайним! Чудовий десерт! Не раз чула, про такі торти, і ось, нарешті, сама приготувала. Мені дуже сподобалося! Поєднання сухофруктів з шоколадно-фруктовим пюре виявилося дуже вдалим.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 4 г
жири 13 % 5 г
вуглеводи 77 % 30 г
174 ккал
ГІ: 45 / 23 / 32

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Основа.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Волоські горіхи порубати.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Курагу, фініки без кісточок, чорнослив подрібнити в блендері. Можна пропустити через м'ясорубку.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    З'єднати сухофрукти, борошно і горіхи.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Добре перемішати до однорідності.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Викласти суміш в застелену пергаментом форму (Ø 18 см), рівномірно розподілити по дну і добре утрамбувати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Поставити корж в холодильник.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Крем.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    У агар влити воду, перемішати, довести до кипіння і варити, помішуючи, півхвилини.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Банани очистити і швидко розім'яти виделкою.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    З'єднати банани з яблучним пюре

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Всипати какао.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Збити міксером до однорідності.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    При постійному збиванні, влити киплячий агар у фруктово-шоколадне пюре. Продовжувати збивати ще 1-2 хвилини, поки крем злегка не загусне.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Готовий крем викласти на корж і розрівняти.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Поставити торт в холодильник на 5-7 годин.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Гарячим ножем провести уздовж стінок форми і зняти кулінарне кільце.

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Перед подачею на стіл торт посипати какао і прикрасити курагою і чорносливом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Фініки - 290   ккал/100г
  • Банани - 89   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал / 100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал / 100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Курага - 215   ккал/100г
  • Урюк - 290   ккал/100г
  • Персики сушені - 254   ккал/100г
  • Чорнослив - 227   ккал/100г
  • Какао-порошок - 374   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Яблучне пюре - 68   ккал/100г
  • Вівсяне борошно - 369   ккал/100г
  • Агар-агар - 301   ккал/100г

Схожі рецепти