Пшеничний коржик

пшеничні коржі-готова основа для швидких закусок. Такі коржі можна вживати з першими і другими стравами замість хліба, а можна зробити з них смачну закуску. Вони будуть чудово поєднуватися з м'ясною, курячою, грибною начинкою, а також овочами, сиром і зеленню. Покладіть комбіновану начинку на середину коржі і скрутіть рулетом або просто складіть навпіл - і буде Вам смачний фаст фуд за 5 хвилин.
sharlisAuthor avatar
автор рецепта
переможець конкурсу кращий рецепт тижня 18-24 лютого

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 7 г
жири 23 % 14 г
вуглеводи 66 % 40 г
309 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо тісто для пісних коржів. Воно вийде не сильно туге, так що коржі не будуть ламатися після запікання на сухій сковороді. Головне, дотримуйтесь пропорції. У миску просіваємо борошно і змішуємо її з сіллю за допомогою ложки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Вливаємо рослинне рафінована олія.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Перемішуємо борошно з маслом ложкою. Вливаємо гарячу воду, яка повинна бути температурою 50-60 градусів. Якщо нічим вимірювати температуру води, то можна просто закип'ятити її і дати їй охолонути протягом 3-х хвилин.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Починаємо перемішувати все ложкою.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Коли маса загусне, переносимо тісто на стіл і замішуємо його руками. Якщо знадобиться, то можна просіяти на стіл трохи борошна. Довго вимішувати не потрібно, так як тісто на воді "не любить" довгий контакт з руками, на відміну від дріжджового. В цілому на заміс тіста з нуля у нас піде 5 хвилин. Формуємо кулю, накриваємо плівкою і даємо відпочити 15 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Відпочиле тісто ділимо на 6 частин. Беремо один шматочок, тонко розгортаємо його качалкою в коржик. Якщо не вдалося розкачати акуратну корж круглої форми, то можна покласти зверху тарілку відповідного діаметру і обрізати краю. Із залишків тіста також формуємо коржі-у мене вийшло 2. Всього (разом з обрізаним тестом) вийде 7-8 тонких коржів.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Викладаємо по коржику на суху розігріту сковороду і обсмажуємо з двох сторін приблизно по 30 секунд. Вогонь середній. Перетримувати коржі не потрібно, щоб вони не пересохли і при згортанні не лопалися. Готові коржі відразу поміщаємо в поліетиленовий пакет.

пісні тонкі коржі - гідна альтернатива хлібу. Готуються швидко, трохи тягучі. Є ідеальною основою для швидких закусок, які готуються на природу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г

Схожі рецепти