суп з курки з білими грибами

цей супчик викличе справжньої похвали ваших близьких. Кулінарний рецепт цього супу-мій фірмовий рецепт першої страви. Суп з курки і білих грибів традиційно готується в моїй родині в грибний сезон. Такий суп можна також приготувати, використовуючи сухі гриби.
Ксюня * ♫•Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 4 г
жири 25 % 4 г
вуглеводи 50 % 8 г
84 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
кулінарний рецепт цього супу-мій фірмовий рецепт першої страви. Суп з курки і білих грибів традиційно готується в моїй родині в грибний сезон. Такий суп можна також приготувати, використовуючи сухі гриби. Пряжене молоко доводимо до кипіння разом з курячим м'ясом, а потім зменшуємо вогонь. Миту картоплю очищаємо і нарізаємо на дрібні кубики. Відправляємо в молоко картопля, дрібно рубану кінзу, очищені і порізані білі гриби, знову доводимо до кипіння, посолити і поперчити. Варимо суп на середньому вогні. Дрібно ріжемо головку ріпчастої цибулі, а моркву натираємо на крупній тертці. Трохи обсмажуємо овочі і відправляємо їх в суп. Зелень петрушки і кропу дрібно нарізаємо, а потім висипаємо в каструлю з супом. Варимо ще кілька хвилин. Вливаємо в суп нежирні вершки і варимо на повільному вогні протягом півгодини. За кілька хвилин до кінця варіння засипаємо вермішель. Суп з курки з білими грибами – відмінна їжа в осінні дні!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал / 100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Білі гриби свіжі - 34   ккал/100г
  • Білі смажені - 162   ккал/100г
  • Білі мариновані - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал / 100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Вермішель - 371   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г
  • Знежирені вершки - 59   ккал/100г

Схожі рецепти