відварна курятина з картоплею по-башкирськи

відварна курка вийде соковитою і дуже м'якою, максимум смаку!
Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 11 г
жири 40 % 12 г
вуглеводи 23 % 7 г
177 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
розбираю курячу тушку на порції і відварюю на тихому вогні в невеликій кількості води. У цю ж каструлю кладу моркву соломкою, лаврушечку і приправляю все це перцем-сіллю. Приблизно хвилин через двадцять-тридцять туди ж всипаю нарізану кубиками картопельку. Не гаючи часу обсмажую у вершковому маслі цибулька до золотистого кольору і додаю його в вариво, коли і курятина і картопля будуть повністю готові. Про цю їжу взагалі важко сказати, що це-перше або друге. За консистенцією нагадує дуже густий суп, але можна ставитися до нього як до якоїсь подоби жаркого в підливі. Але як його не називай і в яку чергу не подавай гостям, все одно відварна курятина з картоплею по-башкирськи - відмінне ситне блюдо, втамовує навіть самий дикий апетит після цілого дня важкої роботи. Кулінарний рецепт цього шедевра башкирської кухні я почерпнув в старій енциклопедії по домоводству, читання якої - заняття дуже захоплююче, адже там є буквально все: від Рад з дрібного ремонту до сімейної психології. Хоча, звичайно, кулінарний розділ-самий захоплюючий, адже багато з відносно старих кулінарних рецептів вже забуті і витіснені з кухні новомодними стравами.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти