Салат Грибна галявина з куркою

дуже ніжний і смачний салатик прикрасить будь-який стіл. Рецепт цього дивовижного салату підказала моя подруга, у якої була на дні її народження. За що їй величезне спасибі!
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 8 г
жири 43 % 10 г
вуглеводи 22 % 5 г
139 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Відварюємо яйця, картоплю і моркву до готовності в підсоленій воді

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Відварені яйця, картоплю і моркву очищаємо

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Форму відповідного діаметру вистилає харчовою плівкою і на дно викладаємо печериці капелюшками вниз

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Наступними кладемо листочки петрушки (або кропу)

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Відварну курку ріжемо і викладаємо наступним шаром, змащуємо майонезом

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Морква трьом, змащуємо майонезом

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Наступним шаром тертий сир

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Змащуємо майонезом

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Яйця дрібно ріжемо, викладаємо наступним шаром

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Наступний шар-нарізані дрібно мариновані огірочки

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Останній шар-тертий відварну картоплю, змащений майонезом

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Відправляємо салат в холодильник як мінімум години на 3

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Перевертаємо - і вуаля!

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал / 100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал / 100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал / 100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал / 100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г
  • Консервовані печериці - 12   ккал/100г

Схожі рецепти