Салат Білий лебідь з яловичиною і квасолею консервованої

Лебедина вірність-салат-прикраса святкового столу! Сподобався смак салату і сподобалося оформляти,так як готувала для коханого чоловіка. Салат Лебідь дуже смачний і ситний.
lakshmi-777Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 7 г
жири 41 % 9 г
вуглеводи 27 % 6 г
128 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

Час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Яловичину, яйця і моркву відварити. Моркву і яйця нарізати кубиками. Огірки і м'ясо також нарізати. Порубати зелену цибулю.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Нарізати півкільцями цибулю, замаринувати його в суміші такий: 1 ст.ложка оцту + 0,5 стіл.л. цукру.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Все змішати. У салат покласти квасолю і заправити його майонезом.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Викласти салат у формі серця. Морквину нарізати півкільцями і красиво викласти її з боків салату.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    З відварених яєць зробити лебедів. Щоб скріпити деталі один з одним, беріть зубочистки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Лебедині шийки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тельця лебедів - з відварених яєць.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Лапки лебедів і сердечка для прикраси салату.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Салат прикрасити лебедями і кропом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал / 100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16   ккал/100г
  • Квасоля консервована - 99   ккал/100г

Схожі рецепти