Капуста на зиму з буряком і морквою

Капуста на зиму з буряком і морквою - одна з найшвидших заготовок. Капуста на зиму з буряком і морквою - бажана закуска на будь-якому столі. Її можна подати просто з запеченим або відвареною картоплею - і вечеря/обід забезпечений.
nanikiAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 1 г
жири 9 % 1 г
вуглеводи 82 % 9 г
50 ккал
ГІ: 33 / 0 / 67

покрокове приготування

час приготування: 3 д
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Капуста на зиму з буряком і морквою готується з продуктів, перерахованих в списку інгредієнтів.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Спочатку зробіть маринад: в 1 л води додайте сіль, цукор, оцет, масло і прянощі, закип'ятіть і залиште.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Овочі очистіть.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Капусту поріжте великими часточками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Морква і буряк полукружкамі.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У банку закладайте капусту, чергуючи з скибочками буряка, моркви, часточками часнику, розрізаними навпіл.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Банку набивайте щільно.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Влийте маринад до верху.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Прикрийте кришками і залиште на добу в кімнаті. Потім винесіть в холод. Через 2-3 дні капуста на зиму з буряком і морквою готова.

Капуста на зиму з буряком і морквою готується просто і швидко, одна з найшвидших заготовок на зиму. При наявності свіжої капусти її можна готувати цілий рік.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал / 100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Столовий оцет - 11   ккал/100г

Схожі рецепти