варення з фруктів без варіння

шматочок літа в довгі зимові вечори! . легке в приготуванні, зберігаються всі вітаміни і не зазвичай
Фатіма АAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 56 г
222 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89

спосіб приготування

час приготування: 30 хв
беремо 1 кг персиків моєму очищаємо кладемо в глибокий посуд додаємо 1 кг цукру і подрібнюємо , я зробила міксером так, щоб залишилися шматочки персиків. Беремо пластикові контейнери кладемо туди варення і в морозильник. Варення готується 1: 1. Так само можна готувати з абрикосів, полуниці, дині. Перед подачею до столу треба дістати з морозилки хвилин на 15 раніше, щоб трохи розтануло .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Персики - 46   ккал/100г
  • Персики консервовані - 68   ккал / 100г

Схожі рецепти