Класичний жульєн з куркою і грибами

ситна гаряча закуска сподобається всім, хто її спробує. Взагалі до недавнього часу я була байдужа до жульєнам. У кафе замовляла дуже рідко, вдома теж не готувала. Однак після дуже вдало приготованого жульєну з грибами я заново відкрила для себе цю закуску. Пропоную ще один вдалий рецепт, на цей раз крім грибів в ньому ще й куряче м'ясо.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 44 % 4 г
жири 44 % 4 г
вуглеводи 11 % 1 г
54 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Відміряти інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо нарізати невеликими шматочками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Селера крупно нарізати. Бульйон процідити.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    М'ясо залити окропом, додати до м'яса цибулину і бутон гвоздики (гвоздику краще увіткнути в цибулину, щоб потім не шукати її по всій каструлі). Довести до кипіння, варити, знімаючи піну, 10 хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Поки вариться курка, печериці нарізати середніми скибочками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Обсмажити на вершковому маслі поки не випарується вся рідина.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Селера викласти до курки. Варити ще 25 хвилин. Вийняти м'ясо з бульйону, бульйон процідити.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Соус.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    У сковороді на повільному вогні розтопити вершкове масло. Всипати борошно, обсмажувати, помішуючи, близько 3 хвилин. Влити бульйон, тушкувати, помішуючи, ще 4 хвилини. Посолити, поперчити, додати мускатний горіх і перемішати.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Сир натерти на тертці.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    З'єднати курку, гриби, сир і соус. Перемішавши.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Розкласти жульєн в кокотниці і поставити в розігріту до 180°С духовку на 5-7 хвилин.

для жульєну краще використовувати саме м'ясо з стегенець-воно в міру жирне і м'яке. Але при бажанні можна використовувати філе.

із залишків бульйону можна зварити смачний суп (завдяки селері бульйон виходить красивого зеленуватого відтінку і володіє цікавим смаком) .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал / 100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал / 100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізована - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г
  • Курячий бульйон - 19   ккал/100г
  • Стебло селери - 12   ккал/100г
  • Курячі стегенця - 185   ккал/100г

Схожі рецепти